今回は初級の沢登り。その名のとおりのナメラ沢へ。暑いさなかにはもってこいです。適度の滝と連続するナメ滝。

上流では倒木が多く気になります。　　今回は主に懸垂下降の実践訓練です。右手でも左手でも。エイト環だけでなくカラビナでも。肩がらみはまず機会はないでしょう。」

その他ビレイの取り方等ザイルワークの練習です。（動画、ＹｏｕＴｕｂｅです）