女山。これに対して男山、千曲川の上流、川上村に両山はあります。千曲川の北と南。これらついになる山は全国には１６座あるそうです。

　　　　　　　信州峠の少し川上村よりの高原畑の外れ取り付き点がありますが、ふもとを流れる七森 沢沿いの林道を少しさかのぼって右手の尾根向かって登ればいいです。

　　　　　　　山頂は木立の中にあって三角点もありますが展望はそれ程よくはありません。枝越しに残雪の八ヶ岳や高原畑のビニールハウスなどが見えます。

　　　　　　山頂を通り過ぎて横山の先のほうに向かって下って行き沢に出ると七森沢の上部に出られます。沢にはクリンソウがたくさん咲いていました。